К благородному родительскому порыву — пораньше научить ребенка читать — врачи-офтальмологи относятся с опаской. А вдруг взрослые перестараются, и зрение крохи, такое уязвимое в первые годы жизни, будет безвозвратно испорчено? Обучение чтению врачи-офтальмологи советуют начать с ликбеза для мам и пап.
В первые дни жизни лица родителей, картинку на стене, потолок — словом, любое изображение — новорожденный воспринимает в черно-белых тонах и вдобавок вверх тормашками. Это нормально. Главное, чтобы на этом этапе ребенок реагировал на свет, а окружающий мир очень скоро перевернется с головы на ноги и обретет краски. Сначала (к третьему месяцу) — желтые и синие, после полугода к ним добавится весь цветовой спектр. На первых порах у ребенка формируется так называемое предметное зрение: взгляд скользит вслед за движущейся игрушкой.
К шести месяцам кроха видит почти по-взрослому, но с некоторым запасом дальнозоркости. Любые сомнения по поводу зрения малыша в это время можно подтвердить или опровергнуть с помощью специальных электрофизиологических методов исследования, улавливающих способность коры головного мозга воспринимать зрительные образы.
Спор врачей на тему «Когда впервые ребенка нужно показать офтальмологу» закончился выводом: до трехмесячного возраста. Конечно, визит окулисту стоит нанести как можно скорее, если родители заметили асимметрию, явное косоглазие, бельмо или воспаление глаз. В последнем случае это, скорее всего, дакриоцистит — закупорка носослезного канала. Как правило, он открывается вместе с первым криком новорожденного. Но в 4% случаев пленка остается на месте, и глаза воспаляются. Тогда офтальмолог промывает или зондирует канал.
Сразу после первого дня рождения кроху нужно показать окулисту. В один год, кроме теста на зоркость, специалист проверяет состояние глазного дна, зрительного нерва и фиксацию глаза. Для этого зрачки ребенка расширяют специальными каплями короткого действия тропикамидом или мидриацилом (через два часа зрение обретает былую четкость). Уже сейчас можно обнаружить и предупредить наметившуюся близорукость, дальнозоркость или астигматизм. В семьях, где родители носят очки, вероятность передачи по наследству гена близорукости достаточно высокая — от 40 до 70%. Как правило, генетическая программа включается в 8 лет — возрасте повышенной школьной нагрузки на глаза. Предупредить наследственную проблему могут ежегодные обследования «оптической системы» ребенка, например, УЗИ глаза или эхо-биометрия, когда врач-офтальмолог по длине оси глаза прогнозирует появление миопии (удлиненная ось характерна для близорукости).
К двум годам у ребенка должен быть свой столик и стульчик для сидячих игр. Рисование на полу или лепка за неудобным «взрослым» столом портят осанку и зрение малыша. Освещать детский уголок должна лампа на 60 Ватт обычного, а не дневного света. Оптимальные цвета обоев для детской — от бежевого до светло-зеленых тонов. Нежелательно, чтобы в комнате ребенка доминировали холодные или ядовитые краски, табу — на красный и голубой цвета.
В три года окулист проверяет зоркость детских глаз по знакомой таблице Сивцева (только для детей она представлена не буквами, а кружочками). В этом возрасте средняя острота зрения — 60% (впрочем, иногда трехлетка видит на все 100%). Отныне и с каждым годом качество изображения будет расти на 10%, и к первому классу ребенок, как правило, видит в пределах «единицы». Возраст до четырех лет — этап формирования оптической системы глаза: орган зрения активно растет, меняет свою форму, объем и лишь к четырем годам по всем параметрам приходит в соответствие с органом взрослого человека. До этого момента офтальмологи не советуют перегружать глаза ребенка. Особенно это касается компьютера. По мнению врачей-офтальмологов, знакомство с ПК должно состояться не раньше шести лет. Электростатическое поле, дрожание изображения на мониторе, мелкие символы на экране и прочие издержки «умного ящика» несовместимы со стартом тонкой зрительной системы. Намного полезнее для глаз подвижные игры: футбол, бадминтон, теннис, даже запуск самолета или воздушного змея. При слежении за движущимся предметом глазные мышцы (а их у человека по 6 на каждый глаз) «качаются», как бицепсы в тренажерном зале, и зрение укрепляется.
Для домашних уроков чтения следует приобрести дошкольнику подставку для книг, чтобы страница располагалась перпендикулярно к зрительной оси. И не забывайте про перемены: через 10-15 минут ребенок должен отдыхать — пить сок (чтобы желудок лучше работал), двигаться и смотреть вдаль. Для тех, кто не в курсе: даль — это расстояние не ближе пяти метров.